Oloa Blog

Paʻu paʻu (Aikupito) Weex paula

Paʻu paʻu (Aikupito) Weex paula

Ina ua atoa loʻu sefuluiva, na ou amata E maua loʻu mamafa e tusa lava poʻo a meaʻai ou te 'ai E le gata i lea, sa masani ona ou aafia i le puta tele. O loʻu maualuga o le 1.73 ma o loʻu mamafa e 113 kg.

Paʻu paʻu (Aikupito) Weex paula

O laʻu faʻafitauli sili lava o le suka ma le aano sinasina. Na ou filifili e taofi le 'ai o aʻu meaai e sili ona ou fiafia iai ma ia tausisi pea i loʻu taofiofia o loʻu mamafa. O le mea sili ona faigata ia te aʻu o le faagaloina o le lole popo ae o le manaʻo ia foliga aulelei na sili atu le malosi nai lo loʻu alofa mo suamalie. O le amataga lenei o laʻu tausami pea o meaʻai ma le fiu o le faitauga o kaloli.

Ina ua mavae le ono masina, e leʻi paʻu loʻu mamafa, ae na aliali mai le cellulite. E pei ona ou aʻoaʻo mulimuli ane, Meaʻai e le fesoasoani ia te oe e faʻaalu ai le mamafa, ae latou te faʻatatau tonu lava. A faʻateʻia lou tino i le le toe taumamafa i meaʻai, ua amata ona faʻaputuputu gaʻo . E naʻo le tasi laʻu filifiliga mulimuli: ia tausisi pea i le taumafataga ma ia toe toaga.

Ina ua mavae le isi ono masina, na amata ona faʻasolo i lalo le vaega pito i luga o loʻu tino; O oʻu foliga, lima ma loʻu fatafata. Peitai, o vaega sili ona faʻafitauli e pei o le manava, pulu ma vae e toeititi lava suia.

Sa ou paʻu i le leai o se faamoemoe. O le tilotilo ia faʻaleleia loʻu tulaga na atili faʻateleina ai le faʻafitauli. Na aliali mai le Cellulite, o loʻu fatafata na amata ona laʻititi ma malolo, ma na pau le mea na mafai ona ou leiloa na o le 5 kg!

Sa ou lotovaivai mo le lua tausaga, amata ona 'ai meaai ou te alofa i ai ma taofi le toe faʻamalositino. Ma o loʻu mamafa na oʻo i le isi oti i le 119 kg.

O nisi taimi ou te manatua loʻu manaʻo e paʻepaʻe ma taumafai e saili isi auala e faʻaalu ai le pauna. I le iuga, na ou tau ai i le mea ua leva na ou sailia !!! WEEX

Paʻu paʻu (Aikupito) Weex paula

Aʻo e faitauina laʻu tala nei, sa ou faitau i le blog a se teineititi o loʻo faʻamatalaina lona maoaʻe o le pauna mamafa. O lana tala sa faigata ona talitonuina ma ina ua ou vaʻai atu i lana ata sa ou le talitonu i le mea sa ou vaʻaia! Ae ui i lea, ina ua maeʻa ona faʻataʻitaʻia metotia uma na ou iloa na ou manaʻomia le faʻaaogaina o lenei oloa. Na e faia le filifiliga saʻo!

Muamua lava, e matua faigofie ma faigofie. Oe mafai ona ave 30 ipu i aso uma XNUMX minute ae le i 'ai.

Lona lua, na ou leiloa 24 kg mulimuli ane fa vaiaso .

Paʻu paʻu (Aikupito) Weex paula

Sa ou ʻai pea Weex Aunoa ma ni tapulaʻa i meaʻai ma Leiloa 38 kg ile 6 vaiaso ! O mea aoga i le Weex e faʻaleleia ai le metabolism e maua ai le lelei o le paʻu i vaega sili ona faʻafitauli o le tino. Ole Weex e gagauina gaʻo ma faʻasusu le tele o le suka mai le tino, faʻamalosia lou paʻu. Faʻafetai i lena, na ou aveʻesea le cellulite ma ei ai loʻu puimanava ma loʻu fatafata. I le pito i luga o lena, o loʻu fatafata o le a le toʻaitiiti ona o le mataʻutia taumafa. Ou te lagona le sili atu le mautinoa ma lalelei. Sa ou 'ai pea i le mea sa ou manao ai ma galo e uiga i le faigata toleniga, ma o loʻu mamafa nei o 65 kg!

Paʻu paʻu (Aikupito) Weex paula

Na paʻu loʻu mamafa ma ou ai pea Weex . O lenei oloa fesoasoani ia te oe maua le manaʻoga uiga ma puipuia le faʻaputuputuga o sili atu kolisi i le tino. O le a faʻateleina lau metabolism ma o le a e lagona le māmā i lou tino!

Paʻu paʻu (Aikupito) Weex paula

Weex E leai ni faʻafitauli. O lea na ou aveina se afifi i loʻu tina na fanau talu ai nei loʻu uso laitiiti. Sa ou manaʻo i loʻu tina e toe foi i foliga i se taimi vave e aunoa ma le tuʻuina o le taimi na te manaʻomia e tausi ai lana pepe fou. Ua faʻatinoina e Weex aʻu faʻamoemoega! Vaai mo outou lava. Lenei o ia muamua ma pe a maeʻa ata o le 'ai Weex. O le eseʻesega taimi i le va o nei ata e lua o le lua vaiaso!

Paʻu paʻu (Aikupito) Weex paula

Aua le maimau lou taimi! faataʻitaʻi Weex , Fiafia i le iʻuga ma taʻu i au uo e uiga i ai! Atonu e i ai se tasi o loʻo sailia se oloa e galue ofoofogia pei o oe sa i ai ma o loʻo faʻatali mo au fautuaga!

faaooina anapogi:

  • Aikupito
  • Sui aloaia i atunuu nei: Ukraine, Belarus, Kazakhstan, Georgia, Armenia, Latvia, Lithuania, Azerbaijan, Estonia, Spain, Italia, Siamani, United Arab Emirates, Thailand, China, Moldova, Portugal
  • م.
Faʻatau i le tasi kiliki nisi faʻamatalaga